Đây là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

	Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán

Là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

Sở dĩ có tên bánh ít trần vì bánh không được bọc bởi lá chuối hay lá dong mà hấp trực tiếp trên xửng. Khi ăn thì trang trí thêm hành mỡ và ít tôm chấy để tạo sự tạo sự hài hòa và bắt mắt.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 1
Nguyên liệu cần có: (làm được khoảng 8-10 cái, tùy lớn nhỏ) Phần vỏ bánh - 150gr bột nếp - 150ml nước ấm - 1 muỗng canh dầu chiên - 1 xíu muối
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 2
Phần nhân bánh - 100gr nạc heo xay - 100gr đậu xanh nguyên vỏ - 50gr tôm khô - Vài cọng hành lá, hành tím khô, bột nêm, đường, tiêu. Cách chế biến: Phần vỏ bánh
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 3
- Hòa tan muối, dầu chiên vào nước ấm sau đó chế từ từ vào tô bột nếp, dùng muỗng hay đũa trộn cho đều. Sau đó, cho bột ra mâm, tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Lưu ý, nếu trong quá trình nhào bột, bột hơi khô có thể cho thêm xíu nước. Để bột nghỉ chừng 15 phút Phần nhân bánh - Đậu xanh ngâm trước, đãi sạch vỏ và hấp chín. Đậu sau khi chín thì tán nhuyễn mịn. - Nạc heo xay ướp với hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu. trộn thật đều cho thấm gia vị. - Tôm khô rửa thật sạch, ngâm với nước ấm cho tôm nở. Sau đó, lấy ⅔ (hai phần ba) lượng tôm giã dập để cho vào nhân bánh, lượng ⅓ (một phần ba) còn lại giã nhuyễn để làm tôm chấy. - Bắc chảo dầu lên bếp, bỏ thịt vào xào cho săn lại, sau đó cho phần tôm giã dập vào. Cuối cùng cho đậu xanh tán nhuyễn vào phần nhân, nêm lại cho vừa ăn. - Vo nhân thành từng viên tròn cỡ trái tắc là được. - Cách làm tôm chấy ăn kèm: Phần tôm giã nhuyễn cho lên chảo không dính, rang cho khô mặt là được - Cách làm hành mỡ: Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén với ít muối, dầu hoặc mỡ nấu sôi cho vào chén hành Hoàn thiện - Bột sau khi nghỉ, chia bột thành những phần nhỏ với số lượng tương đương số lượng nhân đã viên được. - Lấy từng phần bột ra vo tròn, sau đó ấn dẹt, thoa 1 ít dầu chiên bề mặt bột để tránh cho bánh dính khi hấp. - Đặt từng viên nhân lên viên bột đã ấn dẹt, gói kín và lăn tròn cho bánh được đẹp. Làm tuần tự cho hết phần bột vỏ và nhân.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 4
- Sau đó cho bánh vào xửng hấp với lửa lớn trong vòng 10-15 phút là bánh chín. Trong khi hấp nhớ xả hơi và lau khô nắp xửng để tránh nước nhỏ vào bánh làm bánh bị nhão.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 5
- Bánh chín, lấy ra khỏi xửng, để nguội thì bột bánh sẽ dẻ lại. Rưới mỡ hành và ít tôm cháy lên mặt bánh. Dùng chung với nước mắm chua ngọt và đồ chua quá ngon.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 6

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh, ít trần, Nam Bộ, Trâm Phạm

sườn heo nướng nước ép táo xanh thit kho trung nau chao long nau sup dui ga cu sen cach lam tra sua thai lan mà nấm xào đậu phụ Nuột lam ga chien ngon cách làm patê nem gà kiến cá cơm kho củ riềng canh móng giò ừng càng cua sinh tố dưa vàng Khoai tây thịt chưng mắm ruốc Xao mi khoai tây xào cà chua ăn chay canh rau ma miến vịt Bữa sáng độc đáo cho các con cách làm mẻ canh bau nau tom ngon chăm sóc tay mì xào giòn rau củ Mê say cuốn Thủy Nguyên ga tre nuong ngu vi huong Cải xoong Cach lam nem nuong món ngon từ đậu phụ Đậu phụ đút lam banh cuon trứng chiên nấm thủy tiên 10 ngay lowcarb khác mát trời xoi bap Tứ Xuyên ya vụn món ngon từ sườn bánh mỳ kẹp thịt cach lam canh ga hap bi do ca basa Bun oc Coca Cola РЃo C u cach nau chao oc heo mon goi nam kim cham Mam nem nui nấu sườn lợn ngũ quả sốt đào cho món nướng bánh côn trùng cho ngày halloween thực phẩm một món mỳ ý thơm béo được chế banh mi que chocolate ếch om công thức sinh tố sa pô chê cà phê thịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột ca chim kho mang tuoi chuoi công thức mướp xào nấm khăn tă m cách làm rau câu ngon tra nuoc cham nem ngon lươn om chuối Mam kho chao bo váy xếp nếp cach lam canh me ngao duong ngon Ca hoi chien cach nau bo kho ngon cá cơm Thực phẩm sạch cà basa những món canh ngon Canh cải thảo nấu đậu đỏ Khai cách làm măng chua bà nh Thịt Bò cỏ banh bao hai san ngon mi lanh cach lam mi xao gion Thịt Kho Tàu cúng goi luc binh rau cu rửa mon ram cach lam mut tac vang Canh trung sốt chua ngot che xoai cach lam coc dầm chua thịt xiên que nướng rau củ kim chi cai chip lam mien xao rau cu cach lam canh ga cach lam kimpab duoi bo ham ô mai mận gạo Cá chép già cà kho bà o Chẳng 5 món gà ngon khu phố cổ Hà Nội Đón canh cua nấm kim